白い歯を維持するには？
せっかくホワイトニングで歯が白くなっても、すぐに歯が黄色くなってしまっては、もったいないですね。
白い歯を長持ちするためには、清潔な口内を保つ
歯医者さんで定期的なクリーニングを受けましょう。歯石の除去や歯のクリーニングをすれば、口の中の清潔を保てます。口の中が清潔であればあるほど、薬の効果も長持ちします。
色の濃い食べものはなるべくさける
ホワイトニング後というより、ホワイトニング中に気をつけることですが、紅茶やコーヒーなどのカフェイン系や赤ワイン、カレーなど、色の濃いものは口にするのは控えたほうが良いでしょう。ホワイトニング中は、歯が荒れていて、変色しやすいので、色の濃いものは、特に避けたほうが良いでしょう。色の濃いものを口にしたら、なるべく早く歯磨きをして口の中を綺麗にしましょう。
フッ素入り歯磨きを使う
ホワイトニング後は歯の表面が薬で荒れています。荒れたままだと、色の後戻りが早くなります。ホワイトニング後の歯磨きにはフッ素入りの歯磨き粉を使いましょう。フッ素には歯の表面を修復する効果があります。
スポンサードリンク
